こんにちは、いちとです。最近、体が重い日が多くなってきている気がする今日この頃です。
やはり40代も後半になると色々な所に影響が出てくるものですね。
今日は豊かで幸せな老後をむかえる為の条件を考えてみましょう。
健康な体
まずはこれ！
健康な体ががないと何も始まりません。
ていうか、健康な体ほど大切なものはないでしょう。
年を重ねてからも元気でいるには、若い時からの積み重ねが大事になってきます。
適度な運動と、健康的な食生活。
やはり基本は食べ物と運動です。
好きなものを食べていると幸せですが、少しは健康も考えましょう。
何事もバランスです。
健康な心
幸せに生きるには健康な心が不可欠でしょう。
なぜなら、幸せを感じるのは心だからです。
健康な心を育むには、我慢しすぎないこと、自分を責めないこと、物事をポジティブにとらえること、自分に優しくすること、などが必要です。
お金
はい。
これは誰もが想像できますよね。
もちろん、若いうちから必要ですが、年を取ってからお金に恵まれないと、なかなかキツイものがあります。
その為には、お金の知識をつけること。
節約を心がけて、浪費癖をつけないようにしておきましょう。
投資などを学ぶこともいいでしょう。
そしてできれば、一生お金を自分で生み出せるすべを身につけることです。
自分でお金を生み出せる自信があれば、怖いものはなくなるでしょう。
ビジネスやマーケティングに興味を持つこともいいいかもしれません。
人生チャレンジあるのみです。
良質な人間関係
良質な人間関係は、楽しい老後を支える柱になるでしょう。
多分、人間は人とのつながりが一番幸せを感じるのではないでしょうか。
友達関係というのは簡単にできるのではなく、積み重ねによるものです。
お互い年を重ねてからも、バカ話ができる友達がいたら最高ですよね。
徳を積んでおく
若いうちから徳を積むことを意識しましょう。
もしかしたら、年老いてからの生活に影響があるかもしれません。
年を重ねると人間性が顔に出ます。
できれば、可愛げのある、おじいちゃんおばあちゃんになりたいものです。
徳を積む習慣があると人相が良くなるかもしれませんよ。
小さなことからでいいので、習慣にしましょう。
ざっと書いてみましたが、何よりも意識することと実践が大切です。
人生を考えた時、今日この瞬間が一番若い日です。
人生は今、この瞬間の積み重ねです。
この瞬間からいつでも変えられるのです。
最高の人生のために行動していきましょうね。
では、またね。
